Yoga in grotta: menopausa

08 gennaio 2017 presso Halo Center Daria a Turin.

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YOGA E DONNA: LA MENOPAUSA
Alla ricerca di un nuovo equilibrio: una sequenza yoga completa rigenerante e rifrescante accompagnati dall’olio essenziale di salvia.

• 15:15 Domenica 08/01/2017

• 15:15 Domenica 14/01/2017

• 15:15 Domenica 22/01/2017

• 15:15 Domenica 28/01/2017

Indirizzo: Via Montalenghe, 1 ang. Via Saorgio, 86 Zona Borgo Vittoria, Turin
Yoga in grotta: menopausa

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Yoga in Grotta : Yoga E Donna

07 gennaio 2017 presso Halo Center Daria a Turin.

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YOGA E DONNA: LO STRESS.
Una serie di 4 incontri durante il mese di gennaio per sciogliere le tensioni che accumuliamo nel corpo a causa dello stress con l’aiuto dello yoga e degli olii essenziali.
Sabato 07/01/2017
• 15:15 Spalle e collo : olio essenziale di rosmarino
Sabato 14/01/2017
• 15:15 Schiena : olio essenziale di camomilla
Sabato 21/01/2017
• 15:15 Il Respiro: olio essenziale di eucalipto
Sabato 28/01/2017
• 15:15 Il Sonno: olio essenziale di lavanda.

Indirizzo: Via Montalenghe, 1 ang. Via Saorgio, 86 Zona Borgo Vittoria, Turin
Yoga in Grotta : Yoga E Donna

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Equinozio d’inverno

21 dicembre 2016 presso Camilla Settis Yoga Torino Crocetta a Turin.

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La notte tra il 21 e il 22 dicembre è la più lunga dell’anno. Il momento in cui il Sole raggiunge la massima distanza dalla Terra e l’oscurità prevale sulla luce è carico di valore simbolico.
Per celerbrare insieme l’equinozio d’inverno ho pensato ad una pratica yoga di 2 ore, aperta a tutti, dove la sequenza del Saluto al Sole ci guiderà fino al rilassamento finale profondo.

Indirizzo: Studio Settis, via Colli 24, Turin
Equinozio d

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Meditazione con PoliTo

19 dicembre 2016 presso Scuola Yoga Shanti a Turin.

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Lunedì 19 Dicembre 2016 alle ore 21, presso la Scuola Yoga Shanti (Via San Secondo 51/6, Torino), si terrà la presentazione dei risultati della ricerca svolta dal BIOLAB del Politecnico di Torino sugli effetti della meditazione sul metabolismo cerebrale e sul sistema nervoso autonomo, in collaborazione con Vidya ACSD.

Indirizzo: Via San Secondo 51/6, Turin
Meditazione con PoliTo

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Seminario: Lo Yoga dei Chakra

17 dicembre 2016 presso Centro Studi Olistici Brahma Vidya – Yoga Reiki Shiatsu a Turin.

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Seminario di approfondimento delle pratiche yoga volto alla purificazione e all’attivazione dei chakra (i centri energetici).
Si apprenderanno le nozioni di base sulla fisiologia energetica secondo lo yoga (corpi sottili, chakram, nadi) e le pratiche annesse per migliorare la circolazione energetica nel nostro corpo.

Indirizzo: 82/28, v. Vandalino, Turin
Seminario: Lo Yoga dei Chakra

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Ben’essere in Almaterra

14 dicembre 2016 presso Associazione Almaterra a Turin.

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Vieni a conoscere Alma Boutique! Troverai tanti piccoli oggetti fatti da noi con amore, perfetti per i tuoi regali di Natale. Così favorirai l’associazione e le donne che la frequentano.
Potrai anche scoprire in anteprima i nuovi trattamenti benessere!

Il centro interculturale Alma Mater è dal 1994 una casa di donne – native, migranti, rifugiate.

Programma

Mercoledì 14 dicembre h 16:30-19:30
+ Alma boutique
+ Merenda con tè e dolci
+ Assaggi di benessere, presentazione dei trattamenti: massaggio shiatsu // massaggio ayurvedico // tuina // riflessologia plantare // meditazione // yoga // acconciature

Sabato 17 dicembre h 10:00-19:30
+ Alma Boutique
+ Spuntini dal mondo
+ Prova gratuita dei trattamenti benessere (su prenotazione): massaggio shiatsu // massaggio ayurvedico // tuina // riflessologia plantare // meditazione // yoga // acconciature

Si potrà accedere ad Alma Boutique anche nelle giornate di giovedì 15 e venerdì 16 dicembre.

Per info e prenotazioni +39 3202165672

Indirizzo: via Norberto rosa 13/a, Turin
Ben

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Allena l’orso

21 novembre 2016 presso Optimal Living Centro Chiropratico a Turin.

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Ti senti stressato? Scegli di riportare in equilibrio il tuo corpo e la tua interiorità!
Il 21 novembre, alle 19.30, partecipa al seminario “Allena l’orso – uno sguardo a come superare lo stress della vita” che terremo presso il nostro studio in via Gropello 21!

Con noi ci sarà un’amica, la psicologa e insegnante di yoga Camilla Settis (Camilla Settis Yoga Torino Crocetta).

Ecco alcuni degli argomenti che approfondiremo durante il seminario:
– Come riconoscere lo stress di mente e corpo
– Come lo yoga può aiutarti a combattere lo stress
– Respirare per ridurre lo stress: consigli pratici

Prenota subito, i posti sono limitati!
011 4331657 / info@chirotorino.it

Indirizzo: Via Giambattista Gropello 21, Turin
Allena l

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Thai Yoga Massage & Ayurveda @This is life

25 novembre 2016 presso This is Life a Turin.

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Dopo il successo della prima giornata in coppia riproponiamo una serata per provare il massaggio tradizionale thailandese, oil massage thai, massaggio ayurvedico, massaggi di coppia e massaggio a 4 mani…scegliete quello che più vi fa stare bene, siamo a disposizione per info e prenotazioni

Indirizzo: Via Roasio 22, Turin
Thai Yoga Massage & Ayurveda @This is life

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Neorofisiologia dello yoga con Madhusudan Patel

17 novembre 2016 presso Arethusa Libreria a Turin.

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“Neurofisiologia dello yoga. La disciplina e la pratica fisica e mantale (cerebrale) che, nell’ambito del processo spirituale, aiuta il corpo ad armonizzarsi con l’anima”

Il dott. Patel spiegherà il ruolo e l’importanza della pratica dello Yoga (Asana) nell’ambito del processo di “auto-Realizzazione” (Spiritualità), “perché” e “come” questa disciplina aiuta la persona a portare il corpo fisico in totale armonia con la “Anima” per raggiungere i propri obiettivi. Saranno illustrati i processi neurologici (cerebrali) coinvolti e come lo Yoga collabora a portare le funzioni incontrollate e i condizionamenti del cervello biologico sotto il controllo e l’influenza della tua “Coscienza Spirituale”.

Indirizzo: Via Giolitti 18, Turin
Neorofisiologia dello yoga con Madhusudan Patel

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Yoganto – Lo Yoga incontra il canto

19 novembre 2016 presso Shanta Pani School Torino a Turin.

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LO YOGA INCONTRA IL CANTO

Introduzione al canto e alle tecniche di rilassamento
• Riscaldare il corpo
Semplici esercizi di riscaldamento per preparare il corpo e la propria mente
• Respirazione
Esercizi per prendere confidenza col proprio respiro e sviluppare la respirazione Yogica Completa
• Rilassamento del corpo
Un rilassamento completo e profondo con tecniche ripetibili anche dagli allievi

Per informazioni e prenotazioni:
Tel:3391763741
email stefania.damm@gmail.com
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YOGANTO – SEMINARIO DI YOGA E CANTO

“Cantare allunga la vita, riduce lo stress e ha per l’organismo umano gli stessi benefici di una lunga seduta di yoga.” Cit.

COS’E’ YOGANTO?
Canto e Yoga non sono solo due discipline con numerosi punti in comune, ma rappresentano sopratutto due mondi in grado di beneficiare largamento uno dell’altro.
Yoganto è un viaggio attraverso gli aspetti più interessanti di entrambe le discipline, che ha lo scopo di fornire gli strumenti per entrare a contatto con il proprio corpo e la propria mente.

A CHI E’ RIVOLTO?
Il seminario è rivolto agli appassionati di yoga che vogliono imparare ad utilizzare la voce in modo consapevole, a percepire le vibrazioni sonore con consapevolezza e a gestire al meglio la propria energia.
Ai cantanti che vogliono migliorare la conoscenza del proprio corpo, della respirazione e della gestione dell’ansia e dell’energia sul palco.

Ma anche a tutti i curiosi che vogliono avvicinarsi a queste affascinanti discipline!

Indirizzo: Via Dei Quartieri 12, Turin
Yoganto - Lo Yoga incontra il canto

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